ABOUT
ストレッチ専門店の
オーダーメイド・トレーニングとは?
柔軟性を高めながら、筋力・バランス・体幹を整え、
日常生活をより快適にするためのトレーニングです。
40代以降は筋力や柔軟性が低下しやすく、
身体の不調につながりやすくなります。
当店では体組成データをもとに、
お一人おひとりに最適なメニューを設計し、
ストレッチと組み合わせて効率よく改善します。
指導は、健康運動指導士・指導歴20年以上のスタッフが担当し、
安心・安全にサポートします。
無理なく、長く動ける身体をつくりたい方へ。